Abidjan Basketball Academie est une strucutre offrant une formation de qualité avec un opersonnel de haut niveau. Notre programme de formation se défini comme suit :

 

Echauffement
Étirements
Haut du corps
Étirements à terre
Bas du corps
Étirement — Rapides lignes directrices de référence
Plyométrie et entraînement de basket-ball

 Exercices de rythme
Capacité aérobie des joueurs de basket-ball
Capacité anaérobie des joueurs de basket-ball
Entraînement d’endurance en basket-ball

Compétition des techniques individuelles de basket-ball

Guides d’entraînement - Basket-ball
 10 mètres de dribbles
 Tir en avant
 Passe ciblée

Dribbles
 Progression dans la technique
 Enseigner à dribbler
 Tableau des erreurs et difficultés
 Conseils d’entraîneurs pour le basket-ball — Aperçu
 Exercices de dribbles

Jeu de passes
 Progression de la technique
 Enseigner à faire des passes
 Tableau des erreurs et difficultés
 Conseils d’entraîneurs pour le basket-ball — Aperçu
 Exercices de jeu de passes et d'attrapé

Attrapé
 Progression de la technique
 Enseigner l’attrapé

 

Le Passe - et - va 

Reconnaître et travailler avec des coéquipiers
Défense d’équipe
Enseigner la progression pour la défense d’équipe
Attaque d’équipe
Enseigner la progression de la technique d’attaque d’équipe
Remise en jeu technique
 Enseigner l’attrapé